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2009年2月

ベビーマッサージ・産後のセルフケア教室のご案内

ベビーマッサージ・産後セルフケア教室3月・4月・5月・6月コース

3月コース  3月5日・12日・29日・26日(木)

4月コース  4月2日・9日・16日・23日(木)

5月コース  5月8日・15日・22日・29日(金)

6月コース  6月18日・25日・7月2日・9日(木)

時間  10時30分~12時

場所  サウンドオブリーフ

定員  3名  少人数で丁寧にご指導いたします。

料金  4回コース 15000円 (材料費込み)

杉並区子育て応援券全額利用できます。

初回に全額のお支払いになります。

その他ご都合のよい日に、二人以上のグループでしたら

開催できますので、ご相談ください。

お一人でご都合のよい日に参加したい方にもご指導いたしますので、

お気軽にご相談ください。

マンツーマン指導の場合は4回コースを3回にまとめて同じ内容を

お伝えいたします。

生後2ヶ月~ハイハイ前までの赤ちゃんとそのお母さんを対象にしています。

ハイハイ以降の方には個別指導をしています。ご相談くださいね。

子供が大きくなってからでも遅くはありません!ぜひマッサージを始めてください。

内容は

Ⅰ ベビーマッサージの説明と実習

ベビーマッサージの効果・注意点/オイルについて・タッチング・

呼吸・エネルギーを感じながら触れることを学びます。

Ⅱ 産後のセルフケア・アロマケア

 バランスボールエクササイズ・肩こり等を防ぐ姿勢骨格調整・

アロマブレンドオイル作り・スプレー作り・セルフトリートメント等

バスタオル2枚をご持参ください。

運動をしますので、動きやすい服装でいらしてください。

サロンでお着替えもできます。

サロンにてオイルを販売しております。ご利用ください。

セサミオイル 120ml 1,260円

マカデミアナッツオイル 120ml 1,890円

ホホバオイル    120ml  2,940円

お申し込み・お問い合わせ

      メール sound-leaf@nifty.com

               TEL   042-463-6199

             女性のためのアロマケアサロン

      サウンドオブリーフまでお気軽にどうぞ。

      http://www.sound-leaf.net/

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カレンデュラオイル

カレンデュラオイルを手作りしました!

マカデミアナッツオイルにマリーゴールドを漬けてつくりました。

Photo

Photo_2     

きれいな黄色のオイルになりました。

腕にできた湿疹の部分につけています。

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漢方外来

昨年から、田無病院の漢方外来に通っています。

火曜、水曜の午後のみ、漢方専門医がきて診断してくれます。

顆粒剤だけではなく、煎じ薬も処方してくれます。

以前荻窪の漢方専門医に行きましたが、そこは

顆粒剤しか処方してくれなかったので、いまひとつ効果を

感じませんでしたが、煎じ薬は効果が高いように感じます。

毎朝40分、ことこと煎じています。

私は折衝飲というのを処方してもらっています。

牡丹皮、川弓、芍薬、桂枝、当帰、延胡索、牛膝、紅花が入っています。

すごいにおいです。ハーブティーの強烈なものなのでしょう。

はじめは甘草も入っていましたが、むくみが出たのでやめて、

かわりに、附子が入りました。

附子ってあの有毒トリカブトのことですよ。

減毒しているそうですが、少しこわいですよね。

でも私には効いているようです。

田無周辺にお住まいの方、

しっかり診断してくれて、安く煎じ薬がもらえるので、

おすすめです!

サウンドオブリーフ http://www.sound-leaf.net/

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ユニセフ・マンスリーサポート

2009年も、もう2月。月日が過ぎるのははやいですね。

私がこのサロンをはじめたきっかけは、自分が妊娠、出産、育児時に

アロマテラピーに助けられたことが大きいです。

子供を育てながら、子供たちにもアロマはすばらしい!と実感しています。

女性をサポートしたい、

そして未来のある子供たちをサポートできたら・・・と思っています。

でも、私にできることは本当にわずかなこと。

自分の力の小ささに愕然とすることがあります。

そんな私にもできることをいろいろ考えました。

そして今年から、サロンの売り上げの一部を

ユニセフに寄付することにしました。

ユニセフはみなさまご存知のとおり、世界中で子供たちへの支援をしています。

マンスリー・サポートは毎月一定額を寄付するシステムです。

みなさまからいただいた大事なお金を、少しでも、

世界中の子供たちのために使っていただけたら・・・と思っています。

ユニセフ http://www.uinisef.or.jp/

サウンドオブリーフ  http://www.sound-leaf.net/

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