アロマ手作り教室４月のご案内

ママとベビー･キッズのための

　　　ナテュラル手作りアロマ教室開催します！

日々の暮らしに穏やかな作用の植物療法・自然療法を取り入れ、

身体のもつ本来の力にまかせてゆっくり体調を整えましょう！

４月のテーマ・・・・デトックス

春はたまった毒素を排出する季節です！

代謝をＵＰして排出力を高めましょう！

効果的なマッサージやクレイの使用法をお伝えします。

作るもの

＊スパイシーマッサージおいる

＊クレイ湿布

＊ホットバスソルト(クレイ入り）

日時　　　４月２４日（金）　１０時３０分～１２時

費用　　　参加費2500円　材料費2500円　（計5000円）

　　　　　　　ハーブティー・お菓子付き

定員　　　4名　　お子様連れOK!

お申し込み・お問い合わせ

　　　　　　　　　開催2日前までにご連絡ください。

　　　　　　　　　メール　sound-leaf@nifty.com

                   電話　０４２－４６３－６１９９

　　　　　　　　　ＨＰ　　www.sound-leaf.net

サッカー観戦

4月に入り、毎週末は子供のサッカーの応援に行っています。

サッカー場の周りは春満開でした！

河原の土手でのんびり春の香りに包まれてきました。

久しぶりに「つくし」を発見。

小さい頃、焼いて食べておいしかったのを思い出しました。

セントジョーンズワート

元気がでない時にはセントジョーンズワートのチンキ剤を

　飲んでいます。

（アメリカ・エクレクティック社の製品

オーガニック認証されています。）

セントジョーンズワートは和名ではセイヨウオトギリソウといい、

太古の昔から民間で使用され、

古代ローマのヒポクラテスや古代ギリシャの

ディオスコリデスも多くの治療に使用してきました。

傷の治療、胃潰瘍、胃炎、下痢、嘔吐の治療、

打撲や痔の治療、鎮静、鎮痛剤にも利用されてきました。

心の安定をもたらし、幸福感を増進させるとも考えられてきました。

「セントジョーンズワートとうつ病」という本が出ているように、

現代の医学でも、セントジョーンズワートの効果が実証されて

きています。

私もいろいろハーブを試してきましたが、

セントジョーンズワートは効果があるな～と実感しています。

（ただし、他の薬を服用中の方は飲み合わせに注意が必要です。）